Sophrologie - Hypnose Éricksonienne

                                                                           Laetitia LECQUE

                                                                           Tel : 06 16 08 56 21

 

 

 

 

 

La sophrologie adultes et enfants ."bien dans sa tête , bien dans son corps"

 


La pratique de la sophrologie en cabinet a pour but de rétablir une juste harmonie entre votre conscient et votre inconscient, entre votre corps et votre mental, et ainsi améliorer votre bien être, votre sérénité.

Les étapes d'une séance :
 

Lorsque nous nous rencontrerons la première fois, je vous écouterai et vous expliquerai ce que je peux faire pour vous ,puis vous vivrez une courte séance de sophrologie.

Durant les séances suivantes, nous aurons toujours un moment d'échange avant la pratique sophronique alliant des exercices respiratoires a l'hypnose.
 

Ce que cela apporte :


La pratique de la sophrologie peut vous aider à :

 

  • gérer vos émotions, votre stress, vos douleurs physiques et morales ,

  • retrouver confiançe en vous,

  • améliorer votre sommeil,

  • préparer des examens, un accouchement, des interventions chirurgicales....,

  • modifier des modes de fonctionnement ( addiction: tabac, alcool, alimentation...)


La méthode que j'utilise en priorité est la suggestion mentale , c'est une technique d'hypnose basée sur la visualisation d'images positives.

Tarifs :

  • Seance  individuelle de 50' à 1h au cabinet : 50€

 

  • Seance en petit groupe  de 45' à 1h : 120€ les 12 séances